御覧いただきありがとうございます
入職して2か月が経過した新人看護師さん、いかがお過ごしですか？
職場に行くの、辛くないですか？
先輩に常に見られてるし、何が分からないかもわからないし…
お昼休憩が辛くてたまらない方いませんか？
先輩と何を話していいか分からない…
全く話が弾まない…
そんな！そこのあ・な・た！！
大丈夫ですよ～。私もそうでした（笑）
お昼休憩が本当に苦痛で、先輩が話してるのをとりあえず笑顔で聞いているけど、笑顔が引きつってるの、自分でわかるんですよね（笑）
先輩に話を振られても緊張しちゃって、うまく話せないし、話がそこから広がらないから沈黙が続いちゃって（笑）
でも大丈夫！そんな経験をしてきた私が、先輩看護師やお局さんともフレンドリーに話せるようになった秘密を伝授しちゃいます！
これで、明日からお昼休憩が怖くなくなりますよ！！
先輩に可愛がられるメリット
職場に居場所ができる
先輩と話せるようになると、まず朝の挨拶から違います！
なんと！ちゃんと挨拶を返してもらえるんです！
それどころか、「今日も頑張ろうね～」なんて先輩から言ってもらえちゃうんです。
ナースステーションや休憩室の居心地が悪かった方にとっては大きなメリットですよね！
色々な情報が入ってくる
先輩って、いろんな情報持ってません？（笑）
看護師としての知識はもちろんなんですけど、それ以外にもいろんな情報持ってるんですよね、特にお局先輩って。
あれ、なんなんですかね（笑）
先輩と仲良くなって可愛がってもらえると、もれなくその様々な情報も教えてもらえます。「ちょっと聞いてよ～！」なんつって、院内外のたくさんの情報が入ってきます（笑）
助けてもらえる
これは本当に大きいメリットですね。今、困ったときってどうしてます？先輩看護師を探して「お忙しいところ、すみません。今いいですか…？」って聞いてますよね？
それが、先輩と仲良くなっておくと困った顔してるだけで「どうした～？なんか困ってる？手伝おうか？」って言ってもらえるんですよ！マジで！
あの、不機嫌そうなおばちゃん看護師にも！いつも眉間にしわが寄ってる怖～いお局先輩にも！声をかけてもらえるんです！
好かれるための３ステップ
先輩に好かれて可愛がられるためにやってほしいことは、たったの３つ！７個でも１０個でもなく、たったの３つ！たった３つだけなら、明日からさっそく試せそうじゃないですか？
目線を上げよう！
皆さん「お昼休憩気まずいな～」「先輩の顔、怖くて見れない～」なんて、目線が下に向いてませんか？まずは目線を上げてみましょう！先輩の目をじっと見ろとは言いません。とりあえず目線を下に向けるのはやめて、顔を上げましょう。可愛がられたいなら、まずは話かけられやすいオーラを出さなければいけません。目線が下に向いている人は、もれなく話しかけずらいです。まずは、顔を上げて、目線を上げて、いつ話かけてもいいですよ～と周りにアピールしましょう！
私は実際に昼休憩の時に意図的にやっていました。顔を上げて、話している先輩の方を見てオーバーリアクションで笑ったり、驚いたりしていました。そうすると先輩もどんどん話が乗ってきて上機嫌になるんですよ（ちょろい）
自分を開示しよう！
人間関係を築くためには情報開示がとても重要です。しかも、私たちが働くのは大多数が女性の、The女の園…。ある程度の自分の情報を開示して、自分はどういう人間なのか理解してもらわないと、とっつきにくいイメージを持たれてしまい好かれるなんて夢のまた夢です。
そして開示する情報は、なるべくならプライベートな内容をオススメします。
自分の出身や、１人暮らしなのか実家なのか、彼氏はいるのかなどなど…
「えっ、そんなことまで教えないとだめなの？」って思いますよね。面倒くさいですよね。
でも、お局先輩やおばちゃん先輩は、本当にこういう情報大好きなんですよ。三度の飯より情報が大好きな人たちですからね。
先輩に相談してみよう
顔を上げて目線も上げた！自分のことも色々喋った！あともう一息です！！
最後は先輩に相談を持ち掛けてみましょう！相談の内容は仕事のことでも、プライベートなことでもなんでもOKです。
先輩って頼られると弱いんですよ。自分を頼ってくれる後輩が可愛くて仕方ないんです。
私は先輩に、彼氏の相談と仕事の相談をしていました。彼氏の愚痴や、仕事で分からないことを「ちょっと助けてください～」なんて言いながら、駆け寄っていくと「なんだぁ～」なんてニコニコ（にやにや？）しながら話聞いてくれますよ！他の可愛がられてた子も、よく彼氏の親のこととか相談してましたね。
・先輩に好かれておくと仕事がやりやすい！
・まずは話しかけられやすいオーラを出すために顔を上げて、目線を上げる！
・自分はこんな人間です！と情報を開示する！
・先輩助けて～と言いながら、先輩を頼ってみよう！
実は私、看護師１年目の秋くらいまで全く可愛がられていなかったんです。一緒に入った同期の子は、あだ名で呼んでもらっていつもみんなに話しけられていました。「なんであの子ばっかり…」なんて羨ましくて仕方なかったんですが、原因は私自身にあったんですよね。この方法を試してから、今までが嘘のように先輩から話しかけてもらえるようになって、仕事もすごくやりやすくなりました！
皆さんも、ぜひこの３ステップを試して、快適な看護師ライフを送ってくださいね😊
